- Как передается Covid-19 (коронавирус)? Механизмы инфицирования и полезные рекомендации по профилактике
- Кратко о COVID-19: то, о чем вам нужно знать
- Как передается коронавирусная инфекция?
- Воздушно-капельный
- Контактный
- Орально-фекальный
- FAQ: отвечаем на частые вопросы
- Что делать, если вы контактировали с человеком, у которого выявлен коронавирус?
- Распространение COVID-19: мифы и реальность
- Как узнать, не заразились ли вы COVID-19?
- КОРОНАВИРУС: КАК ДОЛГО ЧЕЛОВЕК ЗАРАЗЕН?
- 10 главных вопросов о коронавирусе
- 1) Как можно заразиться коронавирусом?
- 2) Я прикасался к лицу грязными руками и боюсь, что заразился. Как понять, что у меня коронавирус?
- 3) У меня крепкий иммунитет. Мне действительно нужно беспокоиться о том, чтобы не заболеть?
- 4) У меня симптомы коронавируса! Что я должен делать?
- 5) Существуют ли лекарства от коронавируса?
- 6) Если я болею, как мне защитить людей, с которыми я живу?
- 7) У меня диагностировали ОРВИ, анализы на коронавирус не брали. Как понять, что у меня просто простуда, а не коронавирус?
- 8) Как долго я должен оставаться в самоизоляции?
- 9) Стены давят на меня. Дети постоянно капризничают. Я схожу с ума в карантине. Помогите!
- 10) Могу ли я заразиться коронавирусом повторно?
Как передается Covid-19 (коронавирус)? Механизмы инфицирования и полезные рекомендации по профилактике
В мире выявлено более 23,9 млн случаев заражения коронавирусом. Однако избежать дальнейшей пандемии – реально. Главное, знать о том, как передается COVID-19, и сделать все необходимое, чтобы обезопасить себя и своих близких.
Кратко о COVID-19: то, о чем вам нужно знать
COVID-19 – это острое инфекционное заболевание, вызываемое коронавирусом SARS-CoV-2 (2019-nCoV). Оно протекает в легкой или тяжелой форме. Главная опасность коронавирусной инфекции – высокая вероятность развития на её фоне вирусной пневмонии, которая провоцирует острую дыхательную недостаточность и другие осложнения.
Распространенные симптомы COVID-19:
- повышение температуры тела,
- быстрая утомляемость,
- общая слабость,
- сухой кашель,
- заложенность носа,
- чихание,
- головная боль.
К другим признакам инфекции относятся боли в суставах и мышцах, конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза), боль в горле и сыпь на коже, преимущественно на пальцах рук и ног. Будьте внимательны, эти симптомы развиваются не во всех случаях.
Как передается коронавирусная инфекция?
COVID-19 передается по таким же механизмам, как и другие респираторные вирусы, вызывающие ОРВИ или грипп. В основном – при прямом контакте с носителем возбудителя. Однако возможны и другие варианты заражения (например, через предметы обихода или продукты).
Воздушно-капельный
Более чем в 80% случаев инфицирование происходит воздушно-капельным путем. Вирус передается от человека к человеку при личном контакте. Это может быть кашель, чихание, поцелуи и даже простой разговор.
Дело в том, что вирус долго остается активным в биоматериалах (в слюне, выделениях из носа и др.), поэтому может передаваться воздушно-капельным путем. При этом если заболевание протекает в легкой форме, человек может даже не подозревать о наличии у него COVID-19.
Как предотвратить? По возможности оставайтесь дома. Избегайте мест, где слишком большое скопление людей. Не посещайте музыкальные концерты, спортивные соревнования, музеи и другие массовые места.
При походе в магазины и на работу старайтесь держаться от других людей на расстоянии (как минимум, 1 м). Избегайте поездок на общественном транспорте и походов в торговые центры в час-пик (например, в будние дни это с 16:00 до 22:00).
Контактный
В других 12-15% случаев заражение COVID-19 происходит через предметы, на поверхности которых имеется возбудитель инфекции. Чаще всего к таким предметам относятся наличные деньги, кнопки лифта, перила и поручни (особенно в общественном транспорте и торговых центрах).
Можно заразиться через грязную посуду, мобильный телефон и бытовые предметы (например, стул), если на их поверхности находится возбудитель. Вирус остается активным в сухом месте в течение 2-4 часов, но этого времени может хватить для инфицирования другого человека.
Как предотвратить? Старайтесь реже выходить из дома, чтобы сократить контактирование с предметами общего пользования. В офисе и дома регулярно проводите влажную уборку, используя при этом специальные моющие или спиртосодержащие средства.
Если вы работаете, то периодически обрабатывайте рабочий стол, клавиатуру, компьютер, а также другие устройства и предметы, в том числе ручки входных дверей, дезинфицирующими (антисептическими) средствами.
Орально-фекальный
Этот механизм заражения основан на том, что вирус также локализуется в желудочно-кишечном тракте, и может выводиться из организма физиологическим путем: вместе с фекалиями, мочой или рвотными массами.
Заражение других людей происходит через рот (с грязными руками, проглатывание загрязненной воды или продуктов), а также через нос (при вдыхании). Кстати, в 2003 году подобная ситуация уже происходила: в Китае (Гонконг) 329 человек заразились инфекцией из-за неисправности канализации.
Как предотвратить? Часто мойте руки с мылом, в обязательном порядке после вызова лифта, похода в магазин, проезда на транспорте. Используйте антисептические средства (растворы, салфетки). Если их нет в открытом доступе, воспользуйтесь спиртосодержащие средства.
Тщательно мойте продукты и посуду. В офисе используйте индивидуальные предметы посуды (тарелку, стакан, столовые приборы). Ими не должен пользоваться никто другой, кроме вас. Хорошо прожаривайте и проваривайте продукты, в особенности мясо и рыбу.
FAQ: отвечаем на частые вопросы
Можно ли заразиться от человека, у которого нет никаких признаков COVID-19?
Да. Многие люди переносят заболевание в легкой форме и полностью бессимптомно. Более того, инкубационный период составляет от 2 до 14 дней. Вы можете заразиться от человека, который еще сам не знает или вообще не узнает о том, что был инфицирован.
Передается коронавирус от домашней кошки, собаки или других животных?
Нет. Ни домашние, ни сельскохозяйственные животные не являются переносчиками коронавируса. Это подтверждено заявлением Всемирной организации по охране здоровья животных (МЭБ) и Россельхознадзором.
Защищают ли резиновые перчатки от заболевания?
Судя по официальным рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нет. Мытье рук – это более надежный вариант профилактики заражения. При мытье рук рекомендуем использовать антисептики.
Сколько длится инкубационный период?
От 2 до 14 дней. Чаще всего с момента заражения коронавирусом и появлением симптомом проходит около 5-6 дней.
Сколько вирус остается на разных поверхностях?
Максимум, до 72 часов. После контакта с разными предметами, в особенности с теми, что расположены в местах общественного пользования, тщательно мойте руки. Старайтесь не дотрагиваться до рта, глаза и носа, чтобы снизить вероятность заражения.
Помогают ли антибиотики в лечении?
Нет. Возбудителем является вирус, а не бактерия. Антибиотики предназначены для лечения бактериальных заболеваний. Не рекомендуем заниматься самолечением. В любых случаях, а в особенности при коронавирусе, это опасно для здоровья.
Что делать, если вы контактировали с человеком, у которого выявлен коронавирус?
Возможно, вы тоже были инфицированы. Риск заражения повышается, если контакты с зараженным человеком были тесными. Это означает совместное проживание или пребывание на близком расстоянии с больным COVID-19.
Самое оптимальное решение – это сдача теста на коронавирус. До того, как вы получите результаты, обеспечьте самоизоляцию (как минимум, на 14 дней). Не выходите на работу, учебу или в общественные места.
Оставайтесь в хорошо проветриваемом помещении. Попросите принести вам средства для обработки рук (например, антисептики). Если не отдельного помещения, то сохраняйте дистанцию (как минимум, 1 м) даже от других членов семьи.
Распространение COVID-19: мифы и реальность
В России официально зарегистрировано 971 000 случаев заболеваний COVID-19. С каждым днем проблема становится все серьезнее. Однако это приводит не только к усиленной защите и профилактике, но и появлению множества мифов.
Врачи клиники «Частная Скорая Помощь №1» в Ростове-на-Дону готовы развенчать самые распространенные мифы, вводящие многих людей в заблуждение:
«Передача вируса происходит только в районах с жарким и влажным климатом»
Нет. Климат не влияет на распространение коронавирусной инфекции. По данным ВОЗ, заражение может происходить в любых районах. Это означает, что предпринимать меры профилактики нужно всегда и вне зависимости от климата!
«Уничтожить вирус можно, если долго находиться на улице в холодную погоду»
Температура тела у здорового человека колеблется от 36,5 до 37 °C, вне зависимости от температуры окружающей среды. Это означает, что пребывание в холодную погоду на улице не поможет в борьбе с коронавирусом или другими заболеваниями.
«Для дезинфекции рук, чтобы исключить заражение, можно использовать ультрафиолетовые лампы»
Нет. Ультрафиолетовое излучение может спровоцировать раздражение кожи, а при обработке лица – повреждение глаз. Самый надежный способ профилактики заболевания – это мытье рук и использование антисептических средств.
«От коронавируса отлично защищает чеснок»
Нет. Чеснок – это продукт с массой полезных свойств для здоровья. Однако его противомикробных свойств недостаточно, чтобы предотвратить заражение. Мы не рекомендуем использовать чеснок именно для профилактики COVID-19.
«Заразиться могут только пожилые люди»
Заболеть COVID-19 могут люди любого возраста, в том числе подростки. Однако пожилые находятся в особой группе риска, потому что из-за имеющихся заболеваний (сахарного диабета, астмы) их организм более склонен к тяжелым формам инфекции.
«Коронавирус передается через воздух»
Нет. COVID-19 может передаваться только через мелкие капли (например, слюны или выделений из носа). Просто «через воздух» заразиться нельзя. Находясь не во влажной среде, возбудитель быстро погибает и теряет активность.
Как узнать, не заразились ли вы COVID-19?
Самое надежное решение – пройти тест на коронавирус. Он проводится непосредственно в клинике или в домашних условиях. В первом случае потребуется посетить нашу лабораторию в Ростове-на-Дону, во втором – вызвать врача для проведения исследования на дому.
Результаты будут готовы в минимальные сроки. Специальной подготовки к тестам не потребуется: достаточно за 3-4 часа до исследования отказаться от еды и напитков. Пройти тестирование могут не только пожилые и взрослые люди, но и дети.
Если тесты дадут положительный результат, то дальнейшее лечение будет разрабатываться индивидуально, в зависимости от формы COVID-19.
Источник
КОРОНАВИРУС: КАК ДОЛГО ЧЕЛОВЕК ЗАРАЗЕН?
Как долго человек заразен?
Эксперты считают, что время от заражения до появления симптомов, также известное как инкубационный период, составляет 2-14 дней. Однако симптомы обычно появляются в течение 4-5 дней после заражения. В голландском исследовании, проведенным в 2021 году под руководством профессора Jeroen J. A. van Kampen, в котором участвовали 129 человек, госпитализированных с COVID-19, средняя продолжительность периода, в течение которого участники продолжали выделять вирус, составила 8 дней после появления первых симптомов. В течение 15,2 дней вероятность продолжения выделения вируса составляла менее 5%. Эти результаты позволяют предположить, что у некоторых людей с COVID-19 период заражения может продолжаться дольше 2 недель. Однако в исследование были включены только те люди, которые проходили лечение в больнице по поводу умеренной или тяжелой формы COVID-19. В настоящее время неясно, будет ли результат таким же для людей с легкой или бессимптомной формой заболевания.
Когда люди наиболее заразны?
В статье, опубликованной в 2021 года в журнале Lancet Microbe ученые из Англии предполагают, что человек с COVID-19 наиболее заразен в первую неделю болезни. Поэтому они могут быть наиболее заразны незадолго до и вскоре после появления симптомов. По этой причине люди должны немедленно изолироваться, если они считают, что могли контактировать с вирусом или если у них появились симптомы.
Что делать, если нет симптомов?
У людей без симптомов определить контагиозность сложно, поскольку многие люди без симптомов могут никогда не узнать, что у них есть COVID-19. Если у человека нет симптомов, он считается бессимптомным. Исследование, проведенное в Китае под руководством профессора RuiZhou, продемонстрировало, что бессимптомные пациенты могут распространять вирус. Исследователи изучили 31 пациента, госпитализированных по другим причинам, у которых тест на COVID-19 был положительным, но не было никаких симптомов. У 22 из них в конечном итоге появились симптомы, а у девяти — так и не появились. В целом, продолжительность периода, в течение которого участники исследования выделяли потенциально заразные частицы вируса, составляла от 5 до 16 дней.
Когда можно находиться рядом с людьми?
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) утверждают, что человек, заболевший COVID-19, может снова находиться рядом с другими людьми, если верны все перечисленные ниже утверждения:
- 1. Прошло 10 дней с момента появления первых симптомов.
- 2. У них не было температуры в течение 24 часов, и они не использовали жаропонижающие препараты.
- 3. Другие симптомы COVID-19 прекращаются.
- 4. Если у человека наблюдается только потеря вкуса и обоняния как затяжной симптом, ему не нужно продолжать изоляцию.
Важно отметить, что эта рекомендация относится к людям, у которых были симптомы. Кроме того, она не относится к людям, перенесшим тяжелую форму COVID-19, или к тем, у кого сильно ослаблена иммунная система. Для этих групп существуют другие рекомендации.
Источники — Nat Commun., Lancet Microbe, Int J Infect Dis.
Источник
10 главных вопросов о коронавирусе
С каждым днём число заразившихся коронавирусом COVID-19 растёт. Некоторые россияне стали делать запасы провизии и закупать впрок дезинфицирующие средства. СМИ пугают, что в Москве и городах-миллионниках закроют метро. Ситуация напоминает сериал «Чёрное зеркало» с апокалиптическим сценарием.
Весь мир сейчас сражается с коронавирусом и главное оружие сейчас — информация.
По мере распространения коронавируса, он становится общенациональным кризисом, который может сильно ударить по системам здравоохранения во всём мире. Пожилые и хронически больные особенно подвержены Covid-19, и десятки или сотни тысяч из них могут потребовать госпитализации в ближайшие недели и месяцы. Поэтому нам необходимо принять коллективные меры, чтобы защитить себя и других.
Специально для читателей блога «Моё здоровье» публикуем адаптированный перевод советов из статьи 11 things everyone should know about getting the novel coronavirus , в которой собраны ответы на самые распространенные вопросы о коронавирусе.
1) Как можно заразиться коронавирусом?
Вирус чаще всего распространяется при тесном контакте с инфицированными людьми, которые находятся в пределах 2 метров друг от друга. Когда они кашляют или чихают, они распыляют капельки в воздух, откуда они могут попасть в рот или нос здоровых людей, которые находятся поблизости. Жидкости, содержащие вирус, могут также приземлиться на поверхности, где вирус может выжить в течение некоторого времени.
Согласно препринту исследователей из Национального института здоровья, Принстона и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которые изучали новый коронавирус в лаборатории, он может выжить на картоне до 24 часов и до двух или трех дней на пластике и нержавеющей стали. Другое исследование предполагает, что поверхности могут сохранять вирус до девяти дней .
Для полноценного изучения коронавируса прошло слишком мало времени, поэтому все, что мы сейчас имеем — препринты.
Прикасаясь к зараженным поверхностям, а потом к своему лицу здоровый человек может заболеть, ведь вирус попадет в его глаза, нос или рот. Специалисты говорят , что это может быть не главным способом распространения вируса.
Некоторые заболевания, такие как корь, также могут передаваться воздушно-капельным путем, а это означает, что когда кто-то кашляет, в воздухе задерживаются крошечные капельки, наполненные вирусом, иногда на несколько часов, после чего другие вдыхают их. В настоящее время существует ограниченное количество признаков передачи коронавируса, но это стоит отметить. В одном препринте вирус был обнаружен в форме аэрозоля (мелких капель парящих в воздухе некоторое время) в больницах Уханя. Другие специалисты согласны с тем, что существует повышенный риск заражения врачей и медсестер этими аэрозолями. Существует также все больше свидетельств фекально-оральной передачи, что означает, что вы можете проглотить вирус, если плохо помоете руки или употребите зараженную пищу или воду.
В плане передачи между людьми у коронавируса нет ничего нового, с подобными инфекциями человечество сталкивалось неоднократно.
Хорошей новостью является то, что передачу можно предотвратить. Личная гигиена и социальное дистанцирование могут быть очень эффективными. «Я не из тех людей, которые обычно сходят с ума от мытья рук, но сейчас я мою их постоянно», — говорит Меган Мюррей, специалист по инфекционным заболеваниям и профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения.
Мыть руки в течение 20 секунд лучше, чем использовать дезинфицирующие средств а. Даже обычное мыло разрушает внешнюю оболочку вируса — не обязательно использовать специальное антибактериальное. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с 60-процентным содержанием спирта .
Новые исследования показывают, что пациенты с коронавирусом могут быть наиболее заразными на ранних стадиях заболевания. И даже до появления симптом. Это означает, что как только вы начинаете чувствовать себя плохо, важно самоизолироваться.
Эффективность социального дистанцирования , особенно когда передача инфекции в сообществе уже происходит, горячо обсуждается , но в целом минимизация социальных контактов является лучшим методом профилактики.
Избегайте рукопожатий или объятий с людьми, которые были вне дома, и, по возможности, держитесь на расстоянии не менее 2х метров от других.
Также важно знать, что согласно одному исследованию из Китая , около 25 процентов всех случаев могут быть вызваны людьми, у которых нет симптомов — еще одна причина, по которой меры по социальному дистанцированию так важны.
Около 25 процентов всех случаев могут быть вызваны людьми, у которых нет симптомов.
2) Я прикасался к лицу грязными руками и боюсь, что заразился. Как понять, что у меня коронавирус?
Наиболее распространенными симптомами коронавируса Covid-19 являются повышение температуры, наблюдаемое почти у 90 процентов пациентов, а также сухой кашель и одышка. Исследование 71 пациента в Китае также показывает, что значительная часть пациентов с коронавирусом испытывает диарею, тошноту или рвоту, иногда до появления респираторных симптомов. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) говорит, что эти симптомы обычно появляются постепенно.
Инкубационный период до появления симптомов колеблется от одного до 14 дней , но, в среднем, составляет 5,1 день. Если вы контактировали с пациентом с коронавирусом, проведите в самоизоляции 14 дней.
Самоизоляция один из самых эффективных методов препятствия распространению коронавирусной инфекции.
3) У меня крепкий иммунитет. Мне действительно нужно беспокоиться о том, чтобы не заболеть?
Причина в том, что социальное дистанцирование работает лучше всего, если все — молодые и старые, здоровые и слабые — практикуют его. Ни у кого нет иммунитета, и каждый может заболеть и распространить вирус.
«Чем больше молодых и здоровых людей болеют одновременно, тем больше пожилых людей будут болеть, и тем больше будет давление на систему здравоохранения», — говорит Эмили Лэндон, специалист по инфекционным заболеваниям и эпидемиолог университета Чикагского медицинского центра.
Без защитных мер один человек в среднем заражает 2,5 других, и случаи будут распространяться в геометрической прогрессии. Это означает, что больницы и медицинский персонал будут быстро перегружены. По крайней мере 5 процентов пациентов с коронавирусом Covid-19 могут нуждаться в интенсивной терапии, и многие потребуют госпитализации в течение нескольких недель.
Даже если вы не подвержены статистически более высокому риску смерти от Covid-19, важно «сгладить кривую» и немедленно принять меры по социальному дистанцированию, чтобы предотвратить большинство смертей.
Кроме того, молодость и здоровье не является гарантией легкого течения заболевания. 14 марта в эпицентре вспышки Covid-19 в Нью-Джерси, в Медицинском центре Святого Имени, было зарегистрировано 11 подтвержденных случаев Covid-19 , шесть из которых были в отделении интенсивной терапии в возрасте от 28 до 48 лет.
Молодость и здоровье не является гарантией легкого течения заболевания.
4) У меня симптомы коронавируса! Что я должен делать?
Если у вас есть один или несколько симптомов коронавируса, вызовите врача или скорую помощь на дом и оставайтесь дома.
По данным Роспотребнадзора , если вы старше 65 или страдаете какими-либо хроническими заболеваниями, то вы находитесь в группе риска и вам следует позвонить своему врачу немедленно, а если ваше состояние тяжелое — обратиться в скорую помощь. Не посещайте больницу самостоятельно — врач приедет к вам на дом и сможет определить, нужен ли вам анализ на коронавирус.
Тест на коронавирус осуществляется молекулярно-генетическими методами — ПЦР (полимеразная цепная реакция), которая обнаруживает специфический генетический материал вируса. Использование этого метода дает тест-системам значительные преимущества. Первое это высокая чувствительность – с использованием разработанных тест-систем возможно обнаруживать единичные копии вирусов. Второе — для диагностирования заболевания нет необходимости отбирать кровь, достаточно отобрать ватным тампоном образец из носоглотки. Третье — результат анализа можно получить уже через 2-4 часа. Диагностические лаборатории Роспотребнадзора по всей России обладают необходимым оборудованием и специалистами для использования разработанных средств диагностики.
Не посещайте больницу самостоятельно, а если у вас нет маски и вы уже заболели, то не бегите ее покупать.
5) Существуют ли лекарства от коронавируса?
Лечения от коронавируса, на данный момент нет. Для борьбы с заболеванием применяется симптоматическое лечение и препараты, которые назначает врач в каждом индивидуальном случае.
Так как одним из главных симптомов является кашель — противокашлевые и отхаркивающие препараты являются одними из наиболее широко применяемых.
Обезболивающие и жаропонижающие средства, такие как парацетамол, могут помочь при мышечных болях и снизить температуру. Однако не принимайте их самостоятельно. С 18 марта ВОЗ стала рекомендоват ь людям с симптомами коронавируса избегать приема ибупрофена. Некоторые ученые говорят, что данных, подтверждающих это, немного. При появлении симптомов обязательно вызывайте врача или скорую помощь на дом.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
6) Если я болею, как мне защитить людей, с которыми я живу?
Элиза Чой, специалист по инфекционным заболеваниям и внутренним болезням в Бостоне, говорит, что пациенты с коронавирусом должны оставаться в изолированной комнате и (в идеале) не делить с другими членами семьи ванную комнату.
«Они должны стараться держаться как можно дальше от кого-либо в доме, на расстоянии не менее двух метров», — добавила она. Если вы делите ванную комнату, избегайте нахождения в комнате одновременно с кем-либо еще. ВОЗ установила, что большая часть случаев передачи вируса в Китае происходит между членами семьи.
Если больной чувствует себя нормально, то в идеале именно он должен дезинфицировать ванную после ее использования самостоятельно. Если вы не можете полноценно изолировать себя от других в вашем доме, сообщите об этом своему врачу.
На сайте российского Министерства здравоохранения перечислены рекомендации по дезинфекции поверхностей и помещений Не забывайте, что нужно дезинфицировать все с чем вы часто контактируете: счетчики, столешницы, дверные ручки, сантехника, туалеты, телефоны, клавиатуры, планшеты, тумбочки и т.д. Рекомендуется делать это каждый день. Следует надевать перчатки при прикосновении к потенциально инфицированным предметам, таким как использованная одежда или постельное белье, а также при дезинфекции часто используемых поверхностей. Когда вы закончите, бросьте перчатки в мусор — и затем вымойте руки.
Чой предлагает часто мыть руки, чтобы защитить тех, кто вас окружает, и прикрывать нос и рот, когда кашляете или чихаете, салфеткой. Если вы чувствуете себя плохо, не делитесь ни с кем чашками, посудой, средствами личной гигиены, постельными принадлежностями или чем-либо еще.
Правила поведения при коронавирусной инфекции аналогичны таковым при гриппе или простуде.
7) У меня диагностировали ОРВИ, анализы на коронавирус не брали. Как понять, что у меня просто простуда, а не коронавирус?
Главное, на что нужно обратить внимание — динамика симптомов. Например, если у вас первоначально был легкий кашель, но у вас начались длительные приступы, или если кашель становится болезненным, она рекомендует снова обратиться к врачу, если вы ранее этого не сделали.
Согласно рекомендациям Минздрава вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас возникают проблемы с дыханием или одышка, боль или давление в груди, усталость, кашель, боль в мышцах, бледность, озноб и т.д. Если у вас возникли данные симптомы — вызовите врача. Самостоятельно посещать больницу не следует.
Помните: сейчас нет лечения коронавируса Covid-19. Ремдесивир , противовирусный препарат, находится на клинических испытаниях, но сейчас врачи ограничены предоставлением симптоматического и поддерживающего лечения, такого как дополнительный кислород.
8) Как долго я должен оставаться в самоизоляции?
Согласно рекомендациям ВОЗ, вы должны изолировать себя как минимум в течение 14 дней после появления первых симптомов.
Несмотря на это, в прессе было несколько сообщений о том, что инкубационный период вируса длится составляет 28 дней . Это означает, что вам следует избегать близких контактов даже после нахождения в карантине — это в ваших же интересах.
В зависимости от степени тяжести симптомов карантин должен длиться не менее 14 дней.
9) Стены давят на меня. Дети постоянно капризничают. Я схожу с ума в карантине. Помогите!
Многие люди испытывают стресс из-за вынужденного перехода на удаленку, карантина после поездки в зоны повышенного риска заражения и потока негативной информации. Если вы боитесь заболеть, вам стоит помнить, что беспоко иться по поводу всей этой ситуации нормально. Вы не одиноки. В случае сильного беспокойства, проконсультируйтесь с психотерапевтом онлайн — это самое верное решение. Тем более сервисов, предлагающих подобную услугу, существует довольно много.
Знайте, что ситуация не безнадежна, правильное поведение в обществе может иметь большое значение для борьбы с распространением этой болезни. В настоящее время Китай закрыл все свои временные больницы , так как число случаев продолжает уменьшаться. Но социальные и экономические последствия этой пандемии могут продолжаться месяцами, поэтому мысленно подготовьтесь к этому.
Относитесь к ситуации как к новой возможности саморазвития — пройдите онлайн-курсы по новой профессии, изучайте иностранный язык. В конце концов пандемия закончится — а новые знания останутся с вами.
Множество сервисов стали доступными бесплатно, поэтому вы сможете развлечь себя или заняться саморазвитием и получением знаний.
10) Могу ли я заразиться коронавирусом повторно?
Япония и Китай сообщают о случаях повторного заражения после первоначального выздоровления. Неясно, были ли это рецидивы или новые инфекции. У четырех медицинских работников в Ухани тест выявил генетический материал вируса в течение 13 дней после того, как они выздоровели, но обнаружение генетического материала не обязательно означает, что вы можете заразить других.
По словам Питера Хотеза, декана Национальной школы тропической медицины Медицинского колледжа Бейлора, после того, как вы заболели, у вас может появиться некоторый иммунитет.
Хотез предполагает, что организм выздоровевшего пациента вырабатывает антитела к вирусу. Он указал на новый документ о возможности использования крови выздоровевших пациентов в качестве лечения или даже превентивной меры для лиц, которые входят в группу высокого риска инфицирования.
Тем не менее, коронавирус может негативно сказываться на физическом состоянии перенесших его людей. Врачи в Гонконге сказали, что у некоторых выздоровевших пациентов объем легких снизился на 20-30% . Другой препринт предполагает, что у некоторых пациентов может быть постоянное повреждение почек .
Некоторые специалисты верят в коллективный иммунитет. Однако для его создания, более 60 процентов населения должны будут заболеть этой болезнью.
Вопрос о коллективном иммунитете остается все еще открытым.
Также вирус может мутировать и каждый год будут появлятся новые штаммы. Опора на коллективный иммунитет также противоречит политике ВОЗ. Энтони Костелло , педиатр и бывший директор ВОЗ, написал в Твиттере: «Этично ли принимать политику, которая угрожает непосредственным жертвам на основе неопределенной будущей выгоды?»
Существует два вероятных способа прекращения этой пандемии сейчас , когда вирус настолько широко распространен:
- Так много людей будут инфицированы, что мы выработаем естественный коллективный иммунитет.
- Учёные создадут доступную вакцину.
Сейчас нет простых ответов. Разработка вакцины в лучшем случае займет несколько месяцев , поэтому ответственное поведение людей очень важно в условиях пандемии. Всё, что в наших силах — руководствоваться правилами ВОЗ, прислушиваться к сигналам собственного организма и стараться меньше нервничать.
Источник