Кошка оксана танцует сальсу

Как научиться танцевать сальсу

Обучение этому увлекательному танцу — процесс, приступать к которому с уверенностью в успехе можно всем, в том числе, новичкам, не танцевавшим никогда прежде. Основы — на редкость просты (вы затанцуете уже после пары уроков). Однако, прелесть сальсы, как хобби, в том, что вы никогда не «упрётесь в потолок». Совершенствовать в ней можно и технику, и музыкальность, и взаимодействие в паре. А еще осваивать подстили этого танца и пробовать новые движения, которые не перестают появляться. В общем — вам есть куда расти и стремиться.

танец сальса называют «социальным». Это означает, что зародился он не в гостиных аристократии, а на площадях и городских задворках, иначе говоря — движения его «народные», не требующие постижения секретов «высокой» хореографии.

Одновременно сальса (salsa) — изящный танец, чемпион уличной изысканности, сочетание бьющих через край эмоций и трепетности.

Сальса — это поэзия тела

Благодаря многообразию стилей, даже у хореографов нет единого мнения — чей танец сальса. Её всегда танцуют на 4 счёта. «Лондонская» сальса отличается от «нью-йоркской» — лондонцы, как и танцовщики Лос-Анджелеса, начинают выход на ударный счет «один», Нью-Йорка, Пуэрто-Рико, Кубы — на счет «два», в Колумбии, Венесуэле танцуют и на «раз», и на «два», причем меняют ритм, сообразно вводу новых танцевальных па, в рамках одного танца.

Сальса — это один из немногих танцев, допускающих синкопирование, иными словами, доисполнение прерванного ритма на пике сложности движения до следующего ударного счета.

Выбираем любимый стиль сальсы

Сказанное выше о технике сальсы можно видеть в видео-уроки для начинающих. Но руководства по технике, которые можно найти на разных ресурсах, очевидно отличаются друг от друга. Дело не в недобросовестности авторов контента, а в разнообразии танца, в который каждый народ, приняв его в свою культуру, вложил частичку собственной души и традиции.

Учиться танцевать сальсу можно:

• круговую сальсу (кубинскую, доминиканскую, колумбийскую);
• линейную (сальсу школ Лос-Анджелеса, Лондона, Нью-Йорка, Пуэрто-Рико);
• так называемую сальсу-руэда де касино (Rueda de Casino).

Кубинская сальса

Кубинская сальса — это танец, как мы уже отметили, относящийся к стилистике круговой сальсы. Начинать ее можно и на первый, и на второй счет, партнеры практически все время движутся по кругу, лишь иногда исполняя линейные движения, частично позаимствованные из румбы.

Доминиканская сальса

Доминиканская сальса, занятия которой особенно популярны в Европе, — это выход на любой счет, смена счета базового шага в рамках танца, круговое ведение партнерши партнером, который не обязан жестко следовать правилам, а может свободно импровизировать.

Колумбийская сальса

Колумбийская сальса (обучение сальсе в этой технике тоже очень популярно) — выход на счет 1 или 2, смена счета (обусловленная тем, что колумбийская техника включает уникальные па). Главное отличие (и достоинство, с точки зрения ряда танцоров, колумбийской сальсы, — смелое сочетание линейных и круговых движений), а также наличие футворков (footwork) —элементов, по сложности иногда граничащих с акробатикой.

Линейная сальса Лос-Анджелеса

Линейная сальса Лос-Анджелеса — стартует на сильный счет «один» с доминирующим линейным проводом партнерши. Динамика в этой технике особенно важна, причем женские и мужские движения различаются иногда даже ритмикой.

Линейная сальса Нью-Йорка

Вдохновением сальсы Нью-Йорка стали движения кубинского сона, еще одного аутентичного танца. Профессионалы называют ее «одой партнерше» — именно дама начинает движение шагом вперед на ударный счет «один», а затем весь танец проходит мимо партнера, за которым остается гораздо меньшее количество выразительных динамичных движений.

Линейная сальса Пуэрто-Рико

Здесь особенность танца — на счет «два» дама делает шаг назад, в итоге ряд классических па сальсы исполняются весьма необычно.

Сальса Руэда де Касино

Это групповая техника, требующая минимум двух пар. Возможно и большее число пар, участники следуют движениям лидера танцевальной группы, который задает ритм смене партнерш.

Танец сальса, видео-уроки по технике которого в изобилии представлены в сети, — как в виде базовых уроков, так и отчетов с фестивалей сальсы, — это увлекательно, феерично и, несмотря на народное происхождение танца, современно и в стиле большого города.

В чем танцевать сальсу

Потребуется ли для занятий танцем сальса специальный гардероб, зависит от вашего понимания, — что такое сальса именно для вас. Смело надевайте в танцевальный зал эротичные вещи из натуральных тканей. Блузки, топы не должны сковывать движения торса. Юбка, брюки или лосины — на ваше усмотрение. обувь — удобная или для латины (есть в любом танцевальном магазине).

И напоследок — о здоровье. Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний не так давно установил, что по степени благотворного воздействия на организм легкомысленная зажигательная salsa занимает 3-е место: после хип-хопа и джаза.

Источник

Сальса — танец влюбленности

Название этого танца имеет «кулинарное» происхождение, сальса – это острый пикантный соус. Темпераментный танец и жгучая приправа имеют так много общего, что одно название на двоих вполне оправданно. Пылкий ритм сальсы захватывает и увлекает в особую страну, где царят пылкие сердца и неутомимые стройные ноги…

Какой он – танцор сальсы? Это всегда стройный раскованный человек с искрящимися глазами и красивыми слаженными движениями, неизменно популярный у противоположного пола. Почему? Да потому что родился этот танец на острове вечного веселья – Кубе. Горячий характер сальсы сделал ее популярной во всем мире, она уже давно перешагнула границы латиноамериканской культуры и охватила все части света.

Сальса – своеобразный танцевальный флирт. Научиться ему — значит, открыть в себе новый уровень привлекательности, развить таланты, изменить к лучшему внешность, почувствовать уверенность в себе. Танцуя, вы подтянете все мышцы тела, станете стрессоустойчивее, научитесь красиво двигаться, глубже чувствовать и, в конечном итоге, — полноценно жить и радоваться этому. Именно для такого внутреннего и внешнего самосовершенствования существует танцевальная школа, где обучают сальсе.

Поскольку сальса — этнический танец, движения в ней полностью естественны, органичны и удобны телу. В этом танце нет неприродных па, приводящих к растяжениям или болезненным ощущениям. Выполнив движение правильно, вы почувствуете это – возникнет чувство физического комфорта. Благодаря этому сальса так легко запоминается. Тело быстро понимает — то или иное па ему приятно, и в следующий раз повторяет его без усилий. А потом вам останется только оттачивать элементы танца, гармонизируя их с ритмом музыки. Освоенные универсальные азы сальсы помогут в дальнейшем легко изучить любые кубинские или доминиканские танцы.

Возможно, вы стесняетесь пойти в школу танцев, считая, что возраст «не тот» или от природы застенчивы. Забудьте! Учиться сальсе могут как дети, так и немолодые люди. Подростку танец поможет избавиться от комплексов, а взрослому вернет пластику юности. Мелодии сальсы ритмичны и выразительны, легко запоминаются и способствуют развитию музыкального слуха. Этот танец даже не предъявляет особых претензий к обуви!

Сальса-партнеры не бывают постоянными. Это танец свободного общения и легкой влюбленности. Ну а бесконечные импровизации позволят вам быстро и глубоко почувствовать своего партнера. И кто знает, возможно, горячая сальса пробудит неподдельный интерес друг к другу…

Источник

Танец сальса – откровение и флирт. Можно ли такому научиться?

Популярный во всем мире танец сальса зажигает все новые сердца и соблазняет своей красотой. Те, кто уже познал ее искусство, благодарят судьбу за эту встречу. Те же, кто пока только мечтает попробовать себя в нем, начинают с малого. Знакомятся с историей сальсы, ее особенностями, направлениями, музыкой. И главное – ищут варианты обучения. Сегодня наш сайт поможет в этом начинающим.

История появления

Куба. Середина 19 века. Популярный в то время танец «сон», исполняемый жившими здесь рабами из Африки, и станет в скором основой для сальсы.

К концу века после отмены кабалы чернокожий народ почувствовал вкус свободы. Это выражалось и в занятиях музыкой и плясками.

Смешение мелодичной культуры испанцев, завоевавших Кубу, и африканских ударных мотивов и стало сальсой. Для исполнения использовались:

Зажигательные и энергичные ритмы не могли не породить соответствующий народный танец.

Со временем хореография впитала в себя эмоции румбы, карибские, северные и южные американские ритмы. И получилась сальса.

Развитие

А далее хореография лишь набирала обороты:

1. 30-е годы 20 века. Весь Остров Свободы был охвачен новым стилем.
2. 50-е годы. Началось его шествие по Европе, начиная с Испании и Италии.
3. 70-80-е годы. Сальса прошлась по азиатскому континенту.
4. К 90-м годам она приходит в Россию и начинает здесь свое развитие длиной в 10 лет.
5. В 21 веке о сальсе не слышал только ленивый. Сегодня она относится даже к неолимпийским видам спорта.

Интересно. Танец очень долго не имел названия. Лишь во второй половине 20 века его именовали «сальса». Что с испанского означает соус. То есть смесь ритмов.

Примечательно, что единого мнения об истории происхождения драйвового и волнующего стиля не существует. Есть мнение, что как искусство он зародился в Нью-Йорке в 70-х годах прошлого столетия. Но все теории сходятся в одном: salsa – выходец из Кубы.

Что такое сальса.

Это социальный латиноамериканский танец. Современный и популярный. Он может быть:

• парным;
• групповым или solo social;
• соло – женское направление.

Основные особенности

Помимо романтики и одновременной страсти в характере он отличается техникой. Основной шаг представляет собой последовательность: быстрый-быстрый-медленный на 4 бита. С небольшой разницей в стилях на четвертый бит производится или перенос веса, или пауза, или даже выбросы и удары ног об пол.

Легкое и непринужденное ведение партнером и искусная реакция женщины, когда танец исполняется парой, наделяют его особым нравом.

Импровизация, творчество и легкая коммуникация – одни из главных признаков сальсы.

Классификация стилей танца сальса

Прежде всего выделяется 2 основных вида в зависимости от технического исполнения:

В каждую из групп входят определенные стили.

Сначала о линейных.

Стиль Лос-Анджелес

Пара передвигается по прямой. Включает в себя перемену мест и повороты на полкруга. Акцент делается на первую музыкальную долю. Дерзость, энергия и сексуальность – его признаки. Роли между партнерами распределены почти поровну с небольшим мужским преимуществом.

Стиль Нью-Йорк

Иногда ее еще называют мамбо. Изысканная и галантная подача помогают распознать его. Основной шаг осуществляется на первую долю музыки. И на второй счет – ход назад правой ногой. Специфика стиля в следующем:

• Энергичный и быстрый темп при заботливом и мягком ведении;
• Короткие фигуры;
• Промежутки и акценты в музыке;
• Сольные этюды;
• «Кошачья» грация;
• Дефиле партнерши.

Стиль Пуэрто-Рико

Её отличие от Нью-Йорка в одном маленьком нюансе: партнерша делает шаги на счет 2 назад. При этом мужчина начинает вперёд. Здесь нет острой драматургии. Мягкость и легкость – выражение стиля.

Стиль Палладиум

Самый старый стиль. Непрофессионалу сложно отличить его от «Нью-Йорка». В нем есть немного акробатических комбинаций. А кубинский ритм пропитан духом Острова Свободы 80-х годов.

И о круговых.

Касино – кубинский стиль

Название произошло от кубинского «казино», где он и появился. Партнеры используют закрытую, боковую и открытую косую позицию. Применяется три типа ведения: весом, маневрирование с удержанием оси и с одной либо двумя руками с направлением движения против веса. Выделяется 2 способа ритмического танца, когда первый шаг осуществляется на первую или вторую долю.

Венесуэльский (Доминиканский) стиль

Рисунок танца круговой, где центром является середина между партнерами. Музыка для этого стиля быстрая, а ведение энергичное.

Колумбийский стиль

Здесь присутствуют как круговые, так и линейные элементы. Шаги на любую долю, в избытке комбинации footwork и вполне нормальны акробатические движения. Быстрая музыка и раздолье для импровизации – это «Колумбия».

Кстати, из-за популярности в отдельный вид выделяют еще одно сальса-направление – руэда.

Руэда-де-Касино

Исполняется сразу несколькими парами. Здесь по команде выбранного ведущего выполняются определенные движения и сменяются по кругу партнеры. Допускается несинхронное выполнение па дуэтами. Существует 2 подстиля:

• Руэда де Куба. Пришедший соответственно из Кубы;
• Руэда де Майами. Созданный в США и относящийся к линейному виду сальсы.

Нарастающая популярность сальсы способствует организации различных конкурсов, фестивалей и соревнований в ее исполнении. Участники не столько состязаются, сколько получают удовольствие и кайф.

Музыка для сальсы

Музыкальная основа для танца представляет собой латиноамериканские и кубинские мотивы. Однако развитие этого жанра в Нью-Йорке в 70-80-х годах 20 века дополнило его нотами из таких течений как:

В результате многолетнего микса мелодии претерпели изменения. Сегодняшний вариант музыки представлен совсем не в первоначальным виде. Но все равно она настолько самобытна и оригинальна, что спутать сальса песню с другими невозможно.

Как научиться танцевать сальсу

Для начинающих есть 3 пути к мечте о сальсе.

• Танцевальная школа или студия. Если в городе существуют заведения, где на уроках оттачивают мастерство salsa, то замечательно. Нужно лишь подобрать удобный для себя по отдаленности и расписанию вариант.
• Личный преподаватель. Вряд ли можно найти более гарантийный способ преуспеть в этом искусстве. Но не для всех такой метод подходит. Потому что, во-первых, затратно, а во-вторых, не в каждом городе найдется профи по сальсе.

• Наконец, онлайн-обучение. В век интернета это решение стало находкой для начинающих. Видеоролики с танцевальными мастер-классами бесплатно представлены в сети на любой выбор. Поэтому не воспользоваться ими было бы нелогично. Можно смотреть, изучать движения и начинать повторять. Правда, стоит поискать себе партнера.

Рекомендация. Видео уроки, как правило, выстроены в программу. Самое главное начинать с малого, как советуют профессионалы. Не стоит забегать вперед и игнорировать простые техники.

Советы

И немного напутствий перед делом.

1. Для занятий необходима удобная обувь и одежда. Потому что ничто не должно стеснять движения.
2. Нужно больше и чаще слушать музыку. Ведь сальсу мало просто танцевать. Ею надо пропитаться и понять ритм.
3. Уделять больше времени для повтора заученных па. Делать это нужно регулярно.
4. Смотреть максимально много видео от профессионалов. У каждого мастера есть свои секреты, которые возможно станут прекрасным подспорьем.
5. Ходить на сальсатеки, если есть такая возможность. Это мощный инструмент для накопления опыта.
6. Не быть равнодушным к страстному танцу. Сальса – это любовь. Поэтому здесь без души не обойтись.

Наконец стоит сказать о благотворном влиянии сальсы на здоровье. Красивая осанка и идеальная физическая форма при регулярных занятиях будут обеспечены. Как и отличное настроение. Прекрасная возможность танцевать на здоровье и в удовольствие.

Источник