Сколько жидкости должна употреблять кошка

Сколько нужно пить воды в день?

Какую жидкость можно пить кроме воды? Для чего необходимо пить много воды? Узнайте в подробной статье.

ЗОЖ-эксперты пропагандируют выпивать два литра воды в день настолько активно, что наверное, под это правило скоро сделают специальный законопроект. Но пока этого не произошло, разберемся сами, почему все не так однозначно, как кажется.

Почему важно пить много воды с точки зрения здоровья?

По стандартному сценарию мы здесь должны были написать, что наш организм на 70 % состоит из воды. Представляете, как это много? Фактически вода выступает топливом для человеческого организма: без нее органы перестанут функционировать.

Функции воды в нашем организме:

— помогает ускорить метаболизм;

— выводит токсины, тем самым благоприятно влияет на качество кожи, дает жизненную энергию и способствует снижению лишнего веса;

— увеличивает количество минералов и электролитов в организме. В зависимости от происхождения и метода очистки вода может быть источником важных минералов и электролитов. Врачи подчеркивают: жидкость под кодовым названием H₂O благоприятно влияет на здоровье — стимулирует пищеварение, улучшает защитные функции организма и вымывает вредные бактерии.

Что происходит с нашим здоровьем, если пить меньше жидкости, чем нужно?

Организм теряет влагу и не только: еще полезные минералы и электролиты. Как это проявляется? У человека может ухудшиться состояние здоровья: заболеть или закружиться голова, опуститься давление, появиться слабость. Это при небольшом недостатке воды, уровень которого, конечно, рассчитывается индивидуально. При полном отсутствии жидкости ни один здоровый организм не сможет функционировать в принципе. На заметку, в Великобритании пассажирам уже давно советуют брать в метро бутылку воды, школьникам — приносить с собой и пить ее на уроках, а офисным сотрудникам — не проводить длительные совещания без объемного кувшина с жидкостью на столе.

Выводы: сколько нужно выпивать воды в день?

Два литра воды в день, 10 000 шагов в сутки и другие укоренившиеся правила, которые не менялись с 1960-х годов, крепко засели в наших головах, но все равно вызывают вопросы. Правда, движение против «водной реформы» в последние годы набирает обороты.

Это популярный миф, что каждому человеку нужно потреблять два литра воды в день. Как можно пить одно количество жидкости здоровому двухметровому баскетболисту, который весь день скачет по полю, и, например, миниатюрной девушке, работающей в офисе?

Наталия Гончарова, президент Европейского нутрициологического центра

Правильно рассчитать норму потребляемой жидкости можно только индивидуально в зависимости от физиологических особенностей человека, его образа жизни и с учетом времени года. Врач-гастроэнтеролог Владимир Алексеевич Логинов предлагает следующую формулу, одобренную ВОЗ: на каждый килограмм веса человека 30 мл воды.

Но доцент Гарвардской медицинской школы Джулиан Зайфтер подчеркивает, что при расчете количества необходимой жидкости следует также принимать во внимание состояние здоровья человека и медикаменты, которые он принимает. Некоторые из них, например мочегонные препараты, вызывают дополнительную потерю жидкости.

Что будет, если пить слишком много воды?

Как говорил Гиппократ, все хорошо, что в меру. В науке есть понятия «гипергидрация» и «водная интоксикация», которые обозначают отравление водой. Зафиксированных случаев передозировки воды не так много. Обычно летальные исходы отмечают во время слишком длительных физических нагрузок или соревнований «Кто больше выпьет воды». Если человек выходит за рамки своей нормы, у него может начаться тошнота и головокружение. При значительной интоксикации список симптомов увеличивается в разы. Как правило, это происходит из-за снижения уровня натрия в крови и набухания клеток.

Есть ли разница для организма, какую жидкость пить?

Профессор медицинской школы Сент-Эндрюса Роланд Моэн провел исследование, в котором изучил гидратирующие свойства разных напитков. В лидерах оказались те жидкости, которые спустя два часа задерживались в организме в большем количестве. Вы удивитесь, но увлажняющий индекс у апельсинового сока оказался выше, чем у чистой воды: 1,25 к 1. Да, шок! Вода не самый увлажняющий напиток на свете. Эксперты объясняют это тем, что такие жидкости, как, например, сок, содержат пищевые волокна и дольше усваиваются, а чистая вода выводится из организма довольно быстро, если не пить ее во время еды. Но это не значит, что теперь нужно обходить стороной кулеры и оформить годовую доставку фрешей. Или вообще перейти на кофе. Последний обладает некоторым мочегонным эффектом, а соответственно, стимулирует вывод определенного количества жидкости из организма. За этим стоит следить!

Кроме того, чистая вода с точки зрения здоровья лучше других напитков влияет на наш организм и по ряду других причин. Например, употребление газировок с сахаром стимулирует набор веса и провоцирует диабет. Алкоголь имеет массу побочных эффектов от негативного влияния на мозг до интоксикации организма, а потребление кофеина в больших количествах вызывает нервную дрожь и чувство тревоги. Но не будем расстраивать кофеманов. Правило «выпить на чашку кофе два стакана чистой воды» слегка преувеличено: этот напиток тоже обладает увлажняющими свойствами, пусть и не такими мощными.

Еще один секрет. Жидкость содержится во многих продуктах, которые мы употребляем ежедневно. Взять обычный огурец. Этот овощ почти на 97 % состоит из воды! С ним же в лидерах по количеству жидкости салатные листья, сельдерей, арбуз, дыня и цветная капуста — их тоже нужно учитывать при подсчете потребляемой за день жидкости. Адепты здорового образа жизни порой стараются учесть каждый миллилитр выпитого.

Какую воду нужно пить: родниковую, минеральную или из-под крана?

Родниковая вода побеждает в этом соревновании благодаря наличию в составе минералов, попавших туда естественным путем. Главное, быть уверенным в чистоте родника. Казалось бы, на этом можно остановиться, но есть одно «но . Бывает, что вода, которая якобы из родника, на деле очищенная водопроводная. Кстати, с водой из-под крана тоже нужно быть предельно осторожными, контролировать ее чистоту и обязательно кипятить перед тем, как выпить: в ней могут содержаться вредные для здоровья вещества, например хлор или болезнетворные микробы.

Минеральная вода. Безусловно, полезна для здоровья, но не всем и не всегда. Натрий, калий, йод и другие минералы и электролиты наш организм получает из еды, и минеральная вода может оказаться лишней. Так что прежде, чем переходить на минералку, лучше проконсультироваться с врачом и сдать анализы на электролиты в организме.

Кокосовая вода тоже обладает хорошими увлажняющими свойствами. Все потому, что в ней много электролитов. Эти вещества содержат электрическую энергию и позволяют жидкости дольше задерживаться в нашем теле. Кроме того, попадая в организм, электролиты регулируют артериальное давление, поддерживают работу мышц и кислотность крови.

Какой температуры воду лучше пить?

«Все равно, — отвечает Джил Блейкуэй, создатель лечебного центра Yinova в Нью-Йорке. — Главное — ориентироваться на свои ощущения и особенности организма». Но есть и другое обоснованное мнение. Например, людям с проблемами ЖКТ лучше пить воду комнатной температуры, это около 20–27 градусов. А вот употребление холодной воды замедляет процесс пищеварения. Еще плюс в пользу теплой воды — она улучшает кровообращение и расслабление мышц живота. Но одно преимущество воды из холодильника мы нашли: «Ее неплохо пить при перегреве, например во время тренировок», — говорит доктор Блейкуэей.

В какое время пить воду?

Распределите количество питьевой жидкости равномерно в течение всего дня для того, во-первых, чтобы тело не обезвоживалось, во-вторых, чтобы не перегрузить организм. Зафиксированных случаев передозировки воды не так много, но врачи предупреждают: излишнее употребление жидкости может как минимум снизить содержание соли в организме до критического состояния. Так что лучше составьте приблизительное расписание. Следует пить после пробуждения, до обеда или ужина, перед тренировкой и после нее, а также незадолго до сна. Кроме того, нужно выпить воды, когда хочется и когда вам кажется, что вы голодны: возможно, на самом деле это жажда.

Как посчитать, какое количество жидкости мы пьем?

Самый простой вариант — скачать на смартфон приложение “Вода и водный баланс” и отмечать в нем все, что вы съели и выпили. Остальное, а именно расчет количества жидкости, которое вы получите, например, из лимонада или порции креветок, техника берет на себя. Иногда такие программы еще и сами напоминают, когда пора прогуляться и выпить очередной стакан воды. А тем, кто старается поменьше использовать средства связи, предлагаем купить смарт-бутылку. Чаще всего такие ЗОЖ-гаджеты оборудованы встроенным экраном, на котором отображается количество выпитой воды. Бутылка работает автономно, без подключения к смартфону, но, увы, не учитывает жидкость, потребляемую из еды.

Источник

Сколько воды в день должен выпивать кот: норма потребления жидкости для кошки в сутки

От количества потребляемой кошкой жидкости напрямую зависит функционирование ее организма. Каждый владелец такого питомца должен следить за тем, сколько его четвероногий любимец пьет воды. Для этого надо знать суточную норму потребления кошачьими жидкости. От каких факторов она зависит? Сколько воды в среднем должен выпивать кот? Почему четвероногий любимец не подходит к поилке или, напротив, делает это слишком часто?

От чего зависит норма потребления жидкости?

На то, сколько питомец должен пить воды, влияет множество факторов:

• Масса тела. Чем больше вес у животного, тем больше жидкости ему необходимо для полноценного функционирования организма.
• Возраст. Молодым питомцам нужно меньше воды, чем взрослым. Пожилые животные, наоборот, отличаются повышенной жаждой, которую не следует путать с патологической потребностью в большом количестве жидкости.

• Питание. Если основу рациона питомца составляют готовые высококачественные корма, которые не содержат соль и обладают сбалансированным составом, ему требуется не так много жидкости, как его сородичу, питающемуся дешевыми и, соответственно, некачественными продуктами. Бульоны, овощи, кефир, которые едят животные, находящиеся на натуральном питании, снабжают их организм влагой, снижая их потребность в питьевой воде. Если хозяин кошки обильно солит самостоятельно приготовленные для нее блюда, не стоит удивляться тому, что она слишком часто подходит к поилке.
• Уровень физической активности. У малоподвижных котов жажда гораздо меньше, чем у их активных собратьев. Чем больше энергии тратит животное, тем больше жидкости оно потребляет.
• Время года, температура и влажность воздуха в комнате, в которой постоянно находится животное. Жара у кошачьих, как и у людей, усиливает жажду.

Сколько в среднем должен пить кот в сутки?

Есть несколько способов определения объема воды, который требуется представителям этого семейства в сутки:

• Показатель зависит от веса животного. На каждый килограмм массы тела питомца в сутки должно приходиться 20–40 мл жидкости (по другим сведениям – 50 мл). Если, например, хвостатый любимец весит 3 кг, за день ему следует выпивать от 60 до 120 мл чистой воды.
• Суточная норма потребленной воды должна вдвое превышать вес съеденного за день корма. Имеется в виду именно сухая готовая пища. Если кот за день съедает около 150 г гранул, он должен выпивать примерно 300 мл жидкости. Есть иной способ расчета нормы жидкости при питании сухими кормами. Некоторые ветеринары советуют давать питомцам на «сушке» втрое больше воды втрое больше употребленной пищи.
• Точный объем жидкости рассчитывается путем умножения веса животного на постоянный коэффициент 0,03. Если питомец весит 4 кг, в день ему нужно потреблять 120 мл воды. Следует учитывать, что в этот объем входит вся поступающая в кошачий организм жидкость, в том числе из еды.

Сколько воды требуется кошке, если она ест влажный корм или натуральную пищу?

В отличие от сухих гранул, во влажных готовых мясных кусочках и самостоятельно приготовленных для питомцев хозяевами из натуральных продуктов блюдах есть влага, причем ее в них достаточно много.

Для кошек, рацион которых состоит из влажных кормов или натуральной пищи, перечисленные выше способы расчета оптимального объема жидкости не подходят. Если они совсем не подходят к миске с водой, волноваться не стоит: значит, влаги, содержащейся в пище, для них вполне достаточно. Однако в любом случае им нужно предоставить круглосуточный свободный доступ к поилке.

Почему животное может отказываться от воды?

Четвероногий друг может отказываться пить по многим причинам:

• Наследственная особенность. Важно разграничивать ситуации, когда животное внезапно стало отказываться от воды и имело низкую потребность в ней с рождения. Если один из будущих усатых родителей пьет мало воды, велика вероятность того, что его потомки унаследуют от него такую особенность.
• Кормление влажным кормом. Эта продукция на 70–80% состоит из влаги. Если животное, питающееся такой едой, редко подходит к поилке или вовсе ее игнорирует, скорее всего, оно довольствуется тем количеством жидкости, которое содержится во влажной пище.

• Неприятный вкус или запах предлагаемой воды. Содержимое поилки всегда должно быть свежим. Менять воду надо ежедневно, а лучше дважды в день. Нельзя поить питомца водой из-под крана, т. к. в ней могут находиться вредные примеси, в частности хлор, не только отпугивающий животных резким запахом, но и наносящий вред их здоровью. Кипячение не решит эту проблему, наоборот, в кипяченой воде концентрация вредных компонентов выше, чем в сырой. Для животных подходит только бутилированная или очищенная водопроводная вода. Надо следить за тем, чтобы в миску с жидкостью не попадала пища. Для этого рекомендуется отставлять поилку и кормушку на значительное расстояние друг от друга.

• Низкий уровень двигательной активности. Если животное мало двигается, оно расходует мало энергии и, соответственно, ему требуется не так много жидкости.
• Поилка, стоящая в неподходящем месте. Питомец может отказываться от воды, если миска с ней стоит в коридоре и ему мешают спокойно пить постоянно снующие мимо обитатели жилища. Это также может случиться, если поилка находится рядом с лотком, и чистоплотной кошке просто неприятно такое соседство.
• Болезнь. Обычно отсутствие жажды не является единственным симптомом заболевания. На то, что у питомца что-то болит, могут указывать разные признаки: отказ от пищи, вялость, игнорирование приглашения обитателей жилища к играм, жалобное мяуканье и т. д.

Причины, по которым кот пьет больше нормы

Причины полидипсии (неестественно сильной жажды) у кошачьих:

• Повышенные физические нагрузки, усиливающие жажду.
• Высокая температура воздуха на улице или в помещении, в котором находится кошка. В жару животные гораздо чаще подходят к поилке.
• Период вынашивания и вскармливания потомства. Многие хозяева наблюдают у своих беременных и кормящих питомиц усиление жажды. Это естественное временное явление, не требующее принятия каких-либо особых мер.

• Пожилой возраст. У старых кошек жажда сильнее, чем у молодых. Если пожилой питомец много пьет, часто мочится и в целом выглядит здоровым, беспокоиться по поводу его повышенной жажды не нужно.
• Питание соленой пищей. Если во время приготовления обильно солить кошачью еду, организм животного будет испытывать повышенную потребность в воде.
• Увеличение веса. Количество потребляемой жидкости напрямую зависит от массы тела кошки. Если питомец поправился, он станет пить больше воды. Это явление нельзя игнорировать, т. к. оно влечет за собой иные, более серьезные проблемы со здоровьем кота.

• Использование определенных лекарственных препаратов.
• Заболевания. Полидипсия может быть одним из симптомов сахарного диабета, тяжелых нарушений работы почек, гепатита, воспаления поджелудочной железы, дисфункции центральной нервной системы, сопряженной с нарушением процесса активации питьевого центра в головном мозге, инфекции, нагноения в брюшной полости, воспаления в половых органах.

Источник